• Препараты для потенции
• Как продлить удовольствие во время секса

Как продлить время секса 10 эффективных способов для мужчин

Ваш мужчина страстен, но не может дотерпеть до того момента, когда вы получите оргазм. Не стоит сразу делать поспешных выводов и расставаться с ним. Попробуйте исправить ситуацию Способность мужчины, у которого все в порядке с потенцией и есть страсть к своей партнерше, совершать длительный половой акт - не есть норма. 5 минут, над которыми многие смеются, как женщины, так и умелые в сексе мужчины, – это физиологично для среднестатистического нормального мужчины. Напротив, если мужчина каждый половой акт растягивает надолго и долго не может достичь оргазма, стоит задуматься, а все ли в порядке у него с потенцией.

Semya › otnosheniyaКак продлить удовольствие в постели ТОП-10 способов

Поэтому, если мужчина не заканчивает половой акт через несколько секунд после того, как вошел в вас, а всего лишь не может продлить его настолько, чтобы удовлетворить вас, это нормально. Но если ваш мужчина слишком быстро заканчивает половой акт и вам это не нравится, пора взять его оргазм в свои руки. Многие мужчины первый раз на свидании не могут справиться с нахлынувшей страстью, поэтому первый "заход" длится недолго. В таком случае имеет смысл во время первого секса с ним не думать о своем удовольствии, а дать ему возможность насладиться.

Для первого раза можно предложить ему обоюдный оральный секс. Повторный половой акт у него будет продолжительнее. Часто использование презервативов немного снижает чувствительность головки полового члена. В продаже есть также презервативы с пролонгированным действием.

Использование смазки, напротив, усиливает удовольствие и ускоряет получение оргазма у мужчины. Подойдет любая поза, в которой он руководит процессом. Хуже всего пытаться пролонгировать половой акт в миссионерской позе. Лучше всего использовать позы стоя и сзади, "доги-стайл", с ногами у него на плечах или позу "наездницы". Попросите его подольше ласкать вас перед половым актом и входить уже тогда, когда вы очень возбуждены.

Как усилить удовольствие во время секса 4 приема для женщины

Позвольте ему завершить половой акт тогда, когда у него получается, и удовлетворить вас после рукой или языком. Предложите ему заняться вместе даосскими или тантрическими практиками. На занятиях партнеры учатся контролировать свое дыхание, осознавать свое тело во время полового акта и продлевать удовольствие.

Не каждому мужчине понравится, если партнерша будет указывать ему, что ему делать. Но можно найти способ предложить ему делать упражнения.   Техник выполнения упражнений достаточно много в интернете: упражнения, разработанные Кегелем, тренировки Джеймса Симанса или Уильями Мастерса и Вирджинии Джонсон.  

Это то, что вы можете регулировать самостоятельно, в позах, которые дают вам больше свободы действий. Если вы научитесь глубоко расслаблять свое тело и полностью отключать голову во время секса, в этом состоянии вы намного быстрее получите оргазм. Останавливайте движение, как только почувствуете, что он близок к оргазму. Умелые партнеры сами учатся останавливаться на несколько секунд, чтобы снизить возбуждение и продлить половой акт. Для этого подойдут занятия йогой и различные женские практики.

Тогда, возможно, мужчине не придется ничего делать, чтобы дождаться вашей кульминации. Если ему наплевать, получаете ли вы удовольствие с ним в постели, и он не реагирует на ваши сигналы, зачем нужен такой любовник? Если вы любите своего мужчину, то уже сам факт, что вы желанны, должен делать вас счастливой и удовлетворенной женщиной. Лучший способ побудить его изменить сексуальное поведение – это благодарить за секс и отмечать особым восторгом все, что у него получается хорошо. Если вы дорожите отношениями, то любовники на стороне ни к чему. А оргазм можно получить и после, самостоятельно, пока он в душе (лучше не раскрывайте ему этот маленький секрет). Но если препарат не назначил врач, он может причинить вред. Хотя значительные дозы алкоголя и снижают чувствительность и позволяют мужчине продлить половой акт, лучше все-таки не ассоциировать секс с алкоголем.

Никогда не поздно начать 9 способов наконец получить удовольствие в.

Предлагать мужчине препараты, снижающие чувствительность. Эрекция и жёсткость зависят от выработки тестостерона, кровенаполнения пениса и состояния сосудов: последние не только помогают члену твердеть, но и способствуют выработке тестостерона яичками и сохраняют здоровыми сердце и мозг. Если не получилось, тревожность становится ещё сильнее. Это усугубляет проблему и может привести к эректильной дисфункции. Можно освоить техники релаксации, пересмотреть какие‑то личные и рабочие вопросы, которые беспокоят, попробовать отпускать ситуацию, чтобы, например, не циклиться на проблемах с эрекцией. Если самостоятельно не получается справиться, помочь сможет психолог. Под запретом алкоголь, амфетамины, барбитураты, кокаин, марихуана, метадон, никотин и опиаты. Помимо хорошо известных осложнений, которые вызывает злоупотребление этими препаратами, они вероятность проблем с эрекцией.

Эти вещества не только влияют на центральную нервную систему и часто затормаживают её, но и могут вызывать серьёзное повреждение кровеносных сосудов, что приводит к постоянной эректильной дисфункции. Регулярные физические упражнения делают сердце и сосуды здоровее, а кроме того, помогают сбросить накопившееся напряжение и бороться со стрессом.